Kiwi je chutné exotické ovoce. Původně pochází z Číny, říká se mu „čínský angrešt“. Později se rozšířil do Kalifornie, Nového Zélandu, Japonska, Itálie, Chile, Francie, Řecka a USA. Kiwi obsahuje vitaminy jako A, B, D, E, K a C. Vitaminu C má nejvíc. Kiwi také obsahuje minerální látky: fosfor, hořčík, měď, draslík a   železo. […]

Konec zimy je tím optimálním časem, kdy se mnozí rozhodnou zatočit s přebytečnými kily. A podpořit zdraví očistou organizmu od toxinů. Čímž se nastartuje i duševní pohoda, nezbytná k spokojenému žití. Přestože půst není jenom o jídle, dobré trávení přispívá k nezbytné regeneraci těla a startuje potřebnou energii ke sportovním aktivitám. Kterými lze půsty úspěšně doplňovat. […]

Myslím si, že myslet na své zdraví by měl člověk opravdu neustále. A nikdy není pozdě na to, aby člověk začal žít lepší a zdravější životní styl. Vzpomínám si na sebe, když jsem ještě byla v pubertě, tak jsem do sebe cpala opravdu všechno možné. Měla jsem opravdu moc ráda sladká jídla. A vůbec nebylo […]